| Mike Guillén
| Mike Guillén
Una práctica que empezó siendo privada
Y se transformó en escritos para trascender la guerra interna
No vas tarde, nadie te persigue. Pero si no avanzas rápido, sientes que te quedas atrás.
Yo también.
Este es el lugar donde bajo la velocidad para escribir y compartir cada viernes.
No ofrezco cursos, tampoco ofrezco fórmulas. Ofrezco mi vida como muestra.
No voy delante de nadie: voy aprendiendo en el camino, igual que tú.
La mente vive en la altura. Créeme, la conozco bien.
Me cuesta parar para disfrutar. Me cuesta ser en lugar de hacer. Vivo con un pie en el futuro, creyendo que la vida empieza más adelante y no aquí, donde de verdad sucede.
A eso le llamo la prisa interna.
Y no se cura corriendo más rápido.
Es una práctica viva de autoconocimiento.
No enseño, no guío y no te voy a dar cinco pasos ni un método probado para transformarte.
Escribo para recordar quién soy cuando todo se acelera por el torbellino de la vida y por si a alguien más le sirve.
Aquí no vienes a consumir contenido. Entras a un lugar donde se honra el silencio, la contradicción y la verdad.
No vienes por dopamina.
Vienes por un Momento de Tranquilidad.
No me creas a mí. Estoy sesgado.
Estos son los testimonios que revelan lo que significa este viaje para mis compañeros del camino.
Momentos de Tranquilidad es un activo en mi inventario.
Las iniciativas para perseguir una salud completa no se limitan a estrategias biológicas. El trabajo emocional y mental es esencial para cultivar un tipo de resiliencia que nos permite enfrentar los problemas de una manera más ecuánime. Menos reactiva. Y haciéndonos las preguntas que en ocasiones pueden generar incomodidad. Es en esa incomodidad donde radica el crecimiento. Momentos de Tranquilidad facilita esa conversación.
Es la lectura del alma. Para parar, valorar, agradecer y mejorar.
«Momentos de Tranquilidad» es un espacio de reflexión sincera de un hombre que ha asumido la valiente labor de mirarse a sí mismo. Textos inspiradores para la vida y nutritivos para el espíritu. Un oasis que vale la pena visitar cada semana.
Es el email que guardo para el final, el que leo en cuerpo, mente y alma. Puede sonar redundante, pero es para ese Momento de Tranquilidad. Son testimonios auténticos y sin filtros; algunas veces son fáciles de entender, otras me dan lecciones que tengo que procesar, y esas me encantan porque implican que tengo que trabajar.
Es un escrito semanal que publica un chavo que ha pasado por una lucha interna como la que yo tengo ahora mismo (y quizás muchos más) sobre el camino de encontrar un propósito que le dé sentido a la vida. Esto a pesar de que, aparentemente, este chavo tiene todo para vivir en paz: dinero, educación, un negocio familiar. Lo interesante es que se ha abrazado a la verdad y a la aceptación y, desde ese acto de profunda humildad, ha logrado adentrarse en la esencia de lo que realmente importa.
Miguel, I’m touched by the beautiful reflections you share.
Este espacio es fundamental para fortalecer, acompañar, dirigir, inspirar y mejorar la vida de los que no sabemos lo que hace falta hasta que lo leemos.
Llevo 21 años en la búsqueda de mi sentido de vida. Ya tengo bastante información. Sé que me falta experimentar y reconocer lo que ya integré. Leerte me ha servido para sentir que ya es hora de moverme de la comodidad, aprender a convivir con la incertidumbre y disfrutar mi paso por el mundo.
No pares, eres una voz necesaria en este momento de la vida. Con el mundo lleno de gente que quiere ser maestro, tú logras plantarte con la autoridad y la vulnerabilidad de un humano que se acepta en todas sus dimensiones. Aprendo mucho de ti y de tu visión de la vida.
Tal vez te pase como a mí: encontrar respuestas a preguntas que quizá ni siquiera podías hacerte. Saber que estás tomando la vitamina que no sabías que necesitabas.
Vale mucho la pena el contenido: que abran el corazón y reciban, siempre hay algo bueno al leerte. «Abierta y receptiva» es mi lema, me lo tatué literal, porque sí me cuesta abrirme y recibir. Y a ti te diría gracias por tu honestidad, vulnerabilidad y transparencia: es un honor leerte y conectar desde el corazón.
Momentos de Tranquilidad ha sido un compañero del camino para navegar la paternidad y sus muchos altibajos.
Be a buffalo: siempre afrontando la tormenta, el miedo o el desafío, lo cual conlleva un reto pero las regalías valdrán la pena. No refugiarse ni huir como la gran mayoría. Asimismo, dejar de ser una víctima y empezar a reconocer y trascender mis propias experiencias para obtener una perspectiva positiva y agradecimiento de lo sucedido.
«El que agradece no se equivoca». La paciencia para navegar la incertidumbre me ayudó muchísimo por la situación financiera que atravesaba mi emprendimiento. No era cuestión de desesperarse, era cuestión de ser paciente. La paciencia me ayudó a gestionar las emociones para poder tomar decisiones con mayor claridad.
Sí: mis relaciones con mis papás. La cercanía que un día tuvimos me da mucho contexto para entender lo profundo y difícil de tus vínculos, y ver cómo te transformas y te cuestionas me hace querer hacer lo mismo.
Sí: a comprender el valor del tiempo, a vivirlo con respeto y consciente, a comprender que cada experiencia me da en la medida en que yo me doy a la experiencia, a no convertir un problema en una problemática, a ser búfalo y no vaca, a ser sincero conmigo mismo, a amarme y respetarme, porque es la única manera de poder darle esto mismo a mi hijo, mi familia y mis amigos.
Extrañaría tu voz. La manera en la que aterrizas cosas que aparentemente te afectan solo a ti pero que, en la forma en la que lo cuentas, me impactan también a mí. No quieres ser un gurú, simplemente un hombre honesto y autocrítico con su propio camino. Eso es mucho más valioso y difícil de encontrar.
Hay pocos sitios en internet donde puedas leer algo honesto, y ahora más con el auge de la IA. Extrañaría ese feeling humano de «él está compartiendo cosas tan profundas que sé que no son fáciles de encontrar en otro lugar»… Si dejas de escribir en Substack, publica un libro please.
Andamos muy escasos de gente verdadera, atenta y conectada consigo misma. Hay mucha basura en línea que solo alimenta nuestra distracción. Al leer Momentos de Tranquilidad me doy cinco minutos semanales para espejearme con alguien que no busca distraerme sino lo contrario: alguien que me inspira a voltearme hacia adentro.
El encontrar respuestas a preguntas que no he podido saber cómo formular.
Se ha vuelto parte de mi rutina: todos los viernes lo busco. Extrañaría el reflejo de alguien que me va invitando, con su autodescubrimiento, a irme descubriendo yo. Son de esas preguntas que no te has hecho y que cuando surgen agradeces que la casualidad haya sembrado la semilla.
¿Vale tu tiempo?
Descúbrelo tú mismo.
Esto no nació como marca. Nació como una pausa.
Una pausa que me regalé en medio del ruido: el de crecer la empresa, el de querer ser cada día mejor, el de no parar nunca.
Empecé escribiendo para aprender a servir a mi equipo con historias sobre mentalidad y desarrollo personal. Cada texto me fue acercando a algo que todavía no sabía nombrar. Cada historia era una grieta por donde entraba la luz a dar un nuevo significado a cada experiencia. Sin buscarlo, encontré un puente de regreso a mí en el conocimiento de uno mismo.
El nombre viene del propósito de Metrópoli: Asegurar Momentos de Tranquilidad. Tomé esas mismas palabras y viajé con ellas hacia adentro.
Ese viaje cambió mi vida.
En la escritura resignifiqué mis errores en mis grandes maestros. Encontré el significado que dio sentido a mi misión y me comprometí a caminar mi propio camino para poner la Mente al servicio del Corazón.
En la empresa aseguramos la tranquilidad de afuera: el patrimonio, la empresa, la familia. Aquí escribo sobre la otra. La que ninguna póliza cubre: la tranquilidad del corazón.
Mismo nombre. Mismo propósito.
Y dos formas de dar tranquilidad.
Esto no es para todos.
No es para quien busca más información y recetas de transformación instantáneas. Ya hay demasiada.
Es para el que busca más verdad vivida.
Para el que su máximo compromiso es conocerse a sí mismo. Para el buscador de sentido que no quiere seguir a nadie, pero tampoco quiere caminar solo. Para el que ya siente su guerra interna y está listo para mirarla de frente.
Si algo en ti se movió leyendo hasta aquí, probablemente ya sabes de qué lado estás.
En mi camino empresarial soy la tercera generación de Metrópoli, un Bróker de seguros con 62 años de historia. Leo pólizas, negocio con aseguradoras, contesto el teléfono cuando un cliente está hospitalizado.
Vendo y administro tranquilidad con un propósito guía: Asegurar Momentos de Tranquilidad.
En mi camino interior me comprometí con una antigua enseñanza que solo aprenderé caminándola el resto de mi vida.
Es el llamado interno más exigente que he conocido.
De día resuelvo la incertidumbre de otros, en ceremonia me quedo a solas con los significados que determinan la calidad de mi vida.
Momentos de Tranquilidad es el pasaporte entre mis dos mundos.
El Halcón me ha enseñado que el enfoque está en la presencia de nuestros ojos y que en mis alas llevo mis sueños.
Es la perspectiva: ver la vida entera sin perder el detalle. El halcón distingue el movimiento más pequeño a kilómetros de distancia. Aquí escribo con esa vista: lo diminuto y lo total en el mismo cuadro.
Es la distancia de la mente: útil para observar, imposible para vivir. Desde arriba se ve todo y no se toca nada. La mente puede pasar una vida entera ahí, dando vueltas, a salvo y hambrienta.
Es el camino de la Mente al Corazón. El halcón no baja porque dude de sus alas. Baja porque lo que busca no está en el aire. Y cuando baja, no baja a medias: cae con la fuerza del corazón.
Desde el cielo se mira, en la tierra se vive.
La mente mira desde la altura.
El corazón espera abajo.
Cada viernes te llega el descenso de un mensaje.
Desde ahí, el camino se abre según hasta dónde quieras entrar.
Un newsletter que se escribe desde el compromiso de encontrarse con uno mismo.
Historias vividas, no pensadas.
Nacen de sentarme conmigo mismo, para inspirar a buscadores de sentido a trascender su guerra interna.
Una hermandad de buscadores de sentido que no quieren seguir a nadie, pero sí caminar acompañados.
Aquí escribo sobre la tranquilidad que ninguna póliza cubre.
En Metrópoli desde hace tres generaciones aseguramos la otra: tu patrimonio, tu empresa y tu gente.
62 años y el socio al frente de cada póliza.
Cuando algo pasa, no decimos «revisa tu contrato». Decimos: ya vamos para allá.
Cada texto es una pausa.
Cada pausa, una invitación al silencio.
Y cada silencio, una puerta de regreso a lo que eres cuando nadie te está viendo.
Y cuando la palabra escrita no es suficiente, abro la puerta a experiencias musicales que conectan la Mente con el Corazón.
La música electrónica: otro canal para dar Momentos de Tranquilidad.
Conversaciones donde estos dos mundos se sientan en la misma mesa: el operador y el buscador.
La conversación con Javier Morodo donde cuento la historia completa de Momentos de Tranquilidad, que en realidad es mi historia. Hablamos de la escritura como herramienta de autoconocimiento, del poder del silencio y de cómo enfrentar la propia sombra.
Una conversación a tres con el Dr. Alfonso Ruiz Soto sobre Semiología de la Vida Cotidiana: los significados que le damos a lo que nos pasa, los vínculos afectivos, y por qué cerrar ciclos cambia lo que entendemos por riqueza.
La primera vez que conté esto en público. Las experiencias que me llevaron al autoconocimiento, y por qué para sanar e integrar hay que comprender tanto a la mente como al corazón.
De los retiros de meditación en Asia a las dietas de Ayahuasca en el Amazonas. Hablamos de la intersección entre seguridad y libertad, de la atención como legado, de la sanación transgeneracional y de por qué la música electrónica y la danza son un espejo.
Mente al Corazón no se explica… Se vive.
Mucha gente sabe que existe. Cómo se llega, solo lo sabe la Manada.
Si tienes el código, inicia el descenso.