¿Vale tu tiempo leer mis experiencias?

Las iniciativas para perseguir una salud completa no se limitan a estrategias biológicas. El trabajo emocional y mental es esencial para cultivar un tipo de resiliencia que nos permite enfrentar los problemas de una manera más ecuánime. Menos reactiva. Y haciéndonos las preguntas que en ocasiones pueden generar incomodidad. Es en esa incomodidad donde radica el crecimiento. Momentos de Tranquilidad facilita esa conversación.

Momentos de Tranquilidad es un activo en mi inventario.

Le diría que cada viernes, escribes un mensaje que siempre deja una enseñanza.

Es un newsletter muy deep, que platica de cosas interesantes de su vida, en las que te puedes identificar porque son cosas internas que nos pasan a todos.

Para mí es un espacio donde puedo encontrar mensajes y conexión al confirmar que hay personas (ya que tu narrativa se trata de ti pero también de lo que has aprendido de otros) buscando expandir la consciencia y vivir más en el presente. Hablar de estos temas es complicado hacia afuera, o algunos creen que ya uno se siente iluminado o solo no conectan. Tengo muy presente que solo lo pueden entender y escuchar quien tiene ya pasos pequeños o grandes pero que ya está en el camino.

Como le he dicho ya a algunos amigos: «este es el blog que me hizo leer a Rick Rubin» o «aquí estoy, desayunando mientras leo Momentos de Tranquilidad»… En resumen, es el blog que me ha hecho curiosear perspectivas sobre creatividad y espiritualidad.

Son reflexiones y experiencias de vida actuales que comparte una persona que tiene un nivel elevado de conexión con el mundo.

Es un espacio donde encontrarás mensajes y palabras que no sabías que necesitabas, que te ayudarán a reflexionar y darle un sentido a lo que buscas. Puedes encontrar la semilla que no sabías que necesitabas.

Hay mucha riqueza en tus escritos. Relativamente soy nuevo aquí contigo; recuerdo un artículo que me dio todo: la vida solo es rica en experiencias. Eso me mantiene aquí.

Momentos de Tranquilidad es justo eso: trae tranquilidad, calma y esperanza a tu corazón. Es leer situaciones en que por una u otra razón te identificas y darte cuenta de que todo tiene solución, por muy difícil que haya sido tu camino.

Es un escrito semanal que publica un chavo que ha pasado por una lucha interna como la que yo tengo ahora mismo (y quizás muchos más) sobre el camino de encontrar un propósito que le dé sentido a la vida. Esto a pesar de que, aparentemente, este chavo tiene todo para vivir en paz: dinero, educación, un negocio familiar. Lo interesante es que se ha abrazado a la verdad y a la aceptación y, desde ese acto de profunda humildad, ha logrado adentrarse en la esencia de lo que realmente importa.

Un ensayo semanal sobre una reflexión de la vida de alguien que encontró en escribir cómo manifestarse. Cosas emocionalmente íntimas.

Es una lectura semanal de alto valor para reflexionar y compartir experiencias para el crecimiento del Ser.

Es una lectura que podría ampliar tus ideas, pero sobre todo te invita a ver una perspectiva distinta de ciertas cosas que en este mar de consciencia compartimos de una o de otra manera.

Es una publicación que recibo cada semana y me lleva a pensar diferente, a analizarnos desde una perspectiva distinta y no basada en cuánto tienes, quién eres u otras características que socialmente nos ponemos. Me invita a analizar mi vida, mi familia, mis hijos desde una visión distinta.

Es un mensaje transmitido por medio de un correo semanal donde se presentan situaciones a veces mundanas, pero exploradas con cierta profundidad que te invita a cuestionarte lo que te resuena. En su mayoría es una reflexión interesante que te recuerda lo mínimo básico indispensable para ser feliz, y que por engancharnos con el mundo que tenemos, a veces se nos olvida.

Es el testimonio, en primera persona, de un hermano completamente comprometido con su vida y desarrollo personal, quien ha sido muy valiente en exponer su proceso de aprendizaje y tremendamente generoso para compartirlo a quien le haga algún sentido. Un acto altruista de verdadera humanidad, creado desde un propósito de vida y con mucha vulnerabilidad.

Pragmático. Es un correo que me baja las revoluciones, en el que casi siempre encuentro una frase que me resuene.

Son pensamientos, resúmenes de experiencias que tiene una persona buscando un sentido a su vida, desde una serie de experiencias en retiros u otros eventos de búsqueda de conexión con algo, Dios o el universo.

Es la luz de la mañana de los viernes, un cachito de inspiración y de aprendizaje a través de los ojos de alguien que ha trabajado en sí mismo.

Es un espacio en donde puedo acercarme a una versión genuina de alguien que resuena conmigo y que se tomó el tiempo de escribir lo que yo únicamente pienso. Es espejear toda una serie de emociones meticulosamente redactadas que me generan curiosidad para esperar un nuevo correo cada semana.

Un espacio de reflexión y de generar autoconciencia.

Para mí es como abrir esa ventanita en la que encuentro montón de respuestas y de pensamientos que alguna vez pasaron por mi mente pero que aquí me ayudan a entender y ordenar. Me motivan y me hacen detenerme a pensar.

Escritos de reflexión sobre temas de crecimiento personal y de la vida en general.

Es una comunidad que se explora a través de las experiencias de su autor.

Es un espacio donde una persona llamada Miguel comparte las reflexiones de sus experiencias e invita a la propia introspección.

Un espacio para hacer una pausa y leer contenido valioso para reflexionar y poner en práctica aquello que me genere valor.

Una pausa que te da preguntas introspectivas y regala paz a mi ser.

Es un correo que abro cuando necesito un espacio para reconectar conmigo.

Un lugar de reflexión y de conexión con lo interno.

Encontré una página que tiene temas inesperados, siempre me sorprenden, son muy profundos, y me encanta que cuando me llega el email nunca sé exactamente de qué me va a hablar. Cuenta experiencias que me resuenan pero a las que normalmente no voy. Te recomiendo que te des tiempo para leerlo: no es algo para leer solo por encimita.

Es el email que guardo para el final, el que leo en cuerpo, mente y alma. Puede sonar redundante, pero es para ese Momento de Tranquilidad. Son testimonios auténticos y sin filtros; algunas veces son fáciles de entender, otras me dan lecciones que tengo que procesar, y esas me encantan porque implican que tengo que trabajar.

Es un momento de calma y reflexión, de temas diversos y todos interesantes y profundos.

Espacio que nos facilitas para profundizar, reflexionar y cuestionarnos respecto a nuestro estado del ser.

Son reflexiones de alguien que suena muy honesto consigo mismo, que te da un momento de tranquilidad y que en esa búsqueda de su verdad te hace reflexionar sobre tu verdad.

Un vato común y corriente, como tú y como yo, pero que escribe conectando hilos chingones dando saltos al interior. Conecto mucho con ello porque yo pienso mucho así: con preguntas, con escucha, con atención a todo y a todos.

Autoconocimiento para sobrellevar, tanto lo bueno como lo malo, que tiene este camino llamado «vida».

Es la columna de un cuate que escribe superchingón, que tiene temas profundos con los que me identifico en muchos, y escribe sobre temas que te gustaría tener en pláticas con amigos.

Son reflexiones compartidas que inspiran el autoconocimiento personal y ayudan a encontrar un significado a tu vida. Es un momento que uno se regala para alejarse del ruido —la sociedad, lo material, la envidia— y poder regresar a una perspectiva humana.

Un diario de reflexión personal de un hombre que está en su mediana edad y comparte su propio proceso de despertar de consciencia.

Una reflexión profunda semanal que nos ayuda a tener un propósito en nuestro día a día.

Es una fuente donde abrevar información relevante para tu autoconocimiento y crecimiento.

Es la lectura del alma. Para parar, valorar, agradecer y mejorar.

Es un texto corto bien escrito por un millennial que sabe reflexionar y que comparte lo aprendido de su semana de manera generosa y auténtica. A mí me deja una sensación de haber compartido un momento íntimo con un hermano que te cuenta sus netas y a la vez me recuerda a las mías.

«Momentos de Tranquilidad» es un espacio de reflexión sincera de un hombre que ha asumido la valiente labor de mirarse a sí mismo. Textos inspiradores para la vida y nutritivos para el espíritu. Un oasis que vale la pena visitar cada semana.

Es una reflexión de Miguel, siempre desde lo empírico, aportando valor a través de su propio mensaje, no a modo de lección sino de autoconocimiento sobre su propio camino.

Es una invitación a reflexionar sobre las cosas importantes en la vida, a cuestionarnos sobre nuestra misión y prioridades.

Un mail semanal que habla de temas que todos vivimos en el día a día pero desde una perspectiva diferente, mucho más profunda. Es un mail corto que te va a ayudar a reflexionar y meditar muchas cosas de tu vida.

Es un viaje mágico de vivencias y experiencias, escrito con sinceridad, pasión y respeto. Viaje que decido recorrer cada viernes, para conocer un poco más de mí y comprender que «la realidad es lo que es, pero la vida es el significado que le doy».

Le diría, como ya lo he hecho, que son escritos llenos de sabiduría sobre cómo bien vivir la vida siendo fuerza de bien, con influencia de semiología de la vida cotidiana. Que quien lo escribe es una persona muy conectada y generosa, y que no tienen desperdicio: me he encontrado grandes perlas que encierran grandes verdades.

Date el momento para reflexionar en tu vida, ya que lo que Miguel transmite es tu espejo y te resonará como lo hace conmigo.

Es un compa que cuenta cada viernes algo de su recorrido de vida, y estoy seguro de que en esos recorridos en algo te vas a ver reflejado para tu propio camino.

La recopilación de reflexiones de Mike y su gente valiosa, que suman a muchos y continuamente llegan para mí en el momento preciso para aportarme valor.

Que quizá encuentren en Momentos de Tranquilidad para navegar su presente y construir su futuro. Que ofrece una forma impecablemente redactada de hacer reflexiones de la vida diaria pero que, vistas desde Miguel, pueden convertirse en momentos de «aaaaah, qué hago con esta situación si la veo desde este ángulo».

Es un momento de reflexión, porque al leerlo siempre encuentro un pensamiento o una frase universal para la humanidad; he compartido varios escritos con las personas que más amo, esperando que les toque fibras sensibles. Para mí es una lectura espiritual, honesta, que fortalece la gratitud y el amor.

Una herramienta que te ayuda a recordar la importancia de atreverte a vivir tu llamado en este plano terrenal.

Si quieres realizar el mejor viaje, donde no necesitas gastar nada externo, y no sabes cómo hacerlo, lee Momentos de Tranquilidad: es el viaje de un hombre, un guerrero, un Halcón que está comprometido por ir cada día de la mente al corazón.

Te recomiendo que lo leas. Siempre parece que te llega en el momento preciso relacionado con algo que tú estás viviendo.

Son reflexiones profundas, objetivas, directas y un tanto filosóficas que, a través de las experiencias y el conocimiento, ayudan a activar en ti la capacidad de trascender tu ser hacia un objetivo que va más allá de lo lineal y de lo simple. Abrir tu corazón y pensamiento hacia una nueva forma de habitar en esta vida.

Un podcast con vivencias de vida que transmite ideas para mejorar la vida espiritual de una persona.

Me parece que es un espacio para hacer una pausa y hacer check in contigo mismo mientras tú haces el tuyo contigo mismo.

Espacio místico, lectura que me recuerda a profundizar y estar en sintonía con el universo.

Es una lectura corta, de impacto positivo y de gran reflexión, genuina herramienta de introspección para tu desarrollo personal, una guía accesible para encontrar tu propio camino de la mente al corazón.

Momento de introspección: a veces me mueve, otras me da tranquilidad.

Es un blog semanal que me proporciona información espiritual de aprendizaje a un nuevo despertar.

Momentos de Tranquilidad es donde podrás leer reflexiones de la vida que no solo pertenecen al autor. Son invitaciones a ver.

Es una herramienta que te podrá ayudar a encontrarte, descubrir tu camino y propósito de vida e ir por él. Te ayuda a sanar, a creer, a construir y a vivir plenamente, reinventándote.

Es un escrito corto que invita a la autorreflexión. Es una manera forzada de regularmente salirte de la rutina —trabajo, familia— para entenderte mejor y entender a los demás en el proceso. Miguel habla las cosas como él las percibe, sin buscar convencerte de nada.

Que encontrará sabiduría en lo que va a leer.

Newsletter de un amigo que comparte herramientas para vivir mejor, anécdotas personales que son muy «relatable» y contenido de valor de otros autores. Siempre hay una frase o «néctar» que me llevo para aplicar en mi propio camino.

Le diría que es un newsletter diferente que te inspira a reflexionar, a ver diferentes puntos de vista, y que su autor lo escribe desde el alma y el corazón. No hay ningún interés comercial por hacer esto, simplemente el compartir.

Es el testimonio de un amigo que se esfuerza por salir de su mente y observar objetivamente lo que ocurre a su alrededor; en el camino se percata de que no está solo y que a muchos nos asaltan pensamientos y experiencias similares. Es una enseñanza para todos de que compartir nos ayuda a crecer.

Miguel, I’m touched by the beautiful reflections you share.

Que eres interesante, que hablas desde adentro, que siempre dejas alguna huella en tus escritos.

Está padre, lo lees rápido y siempre te quedas con algo.

Gracias por compartir y ser vulnerable. Es inspirador y valiente en un mundo donde la tendencia es la superficialidad. El camino para equilibrar éxito profesional, vida familiar y amigos es un trabajo del día a día, y poco se habla de todo lo que uno debe enfrentar, principalmente el enfrentarse a quienes somos para llegar a quienes queremos ser.

Leer a Miguel puede cambiar tu día. Si hay algo en tu vida que se sienta demasiado rígido, este es tu lugar.

Tu pluma es el mecanismo para acceder a la sabiduría. Gracias por tu regalo al mundo.

Los textos que se escriben desde el corazón y que son experiencias reales se sienten, se viven, y te conectas, porque sabes que detrás de ellos existe alguien real: alguien que, como yo, se equivoca, falla, pero busca alternativas.

Sin dudarlo, es una publicación que vale.

Es impresionante el crecimiento y la claridad con que ves las cosas, y me encanta.

Sigue así, compartiendo con generosidad tus vivencias y aprendizajes.

Mike Guillén escribe sobre la vida y sus reflexiones. No trata de venderte nada. Es una especie de diario íntimo de las emociones, muchas de ellas que tenemos nosotros también pero no sabemos expresar.

Mi estimado. Gracias por estos años de vulnerarte enfrente del mundo. Gracias por la constancia. Gracias por enseñarme que cuestionarme y transformarme está bien. Fuerte abrazo.

No tengo el gusto de conocerte en persona, pero siento que eres como un buen amigo que da un consejo o manda un mail muy íntimo, siempre con una palabra que resuena. Sigue disfrutando el camino.

Que no tenga miedo a suscribirse, porque al final todo enseña y de todo y de todos aprendes; y si es para la evolución y apertura de consciencia, que al final es el único propósito por el que estamos aquí, no tenga la menor duda de hacerlo.

Nada más que agregar a lo que ya te dije. Gracias por el contenido.

Gracias por la gran oportunidad de poder acompañar tu camino.

No sé quién eres, voy a buscarte en redes, jajaja. Me gusta tu contenido por correo, lo leo muy concentrada.

Momentos de Tranquilidad tiene buenos escritos, y otros que si no te interesa profundizar en ti no les encontrarás sentido.

Me gusta mucho cómo temas que a veces son difíciles de explicar los vuelves tan naturales, tan accesibles. Utilizas muchas veces la palabra exacta; no tiras choros largos ni te presentas como alguien inaccesible.

Te felicito, te admiro, y me encantará el día de mañana poder abrazarte para reconocerte. Gracias, porque con tus palabras logras conectar a un nivel que me reconforta.

A veces las personas caminamos sin sentido, sin saber para dónde vamos, sin conocernos. Pero cuando te conoces a ti mismo esto cambia: todo tiene significado y entonces ya no hay vuelta atrás, ya eres otro.

Tal vez te pase como a mí: encontrar respuestas a preguntas que quizá ni siquiera podías hacerte. Saber que estás tomando la vitamina que no sabías que necesitabas.

Tienes una manera muy agradable de redactar y transmitir tus ideas o conceptos.

Este espacio es fundamental para fortalecer, acompañar, dirigir, inspirar y mejorar la vida de los que no sabemos lo que hace falta hasta que lo leemos.

Llevo 21 años en la búsqueda de mi sentido de vida. Ya tengo bastante información. Sé que me falta experimentar y reconocer lo que ya integré. Leerte me ha servido para sentir que ya es hora de moverme de la comodidad, aprender a convivir con la incertidumbre y disfrutar mi paso por el mundo.

Gracias por el espacio de pausa y reflexión que generas con tus textos.

Gracias por Momentos de Tranquilidad. Todos los viernes lo escucho en Spotify y lo leo; tengo impresos un par que me ayudan a regresar a mi centro. Atreverte a abrirte al público con temas profundos no es sencillo y requiere valor. Te lo reconozco.

Aunque suene a cliché, parar unos minutos con la mente abierta a leer algo de Momentos de Tranquilidad puede cambiar tu perspectiva del día, la tarde, la noche… o de la vida.

Te sugiero leerlo: vale mucho la pena y contiene muy buenas reflexiones y anécdotas interesantes.

Todos necesitamos un momento de tranquilidad, y es mejor cuando además lo compaginas con un buen tema.

Agradecerte por tu tiempo y apertura. Es un espacio honesto en donde puedes encontrar testimonios y experiencias para aplicar en tu vida, para ser un mejor humano.

Vale mucho la pena el contenido: que abran el corazón y reciban, siempre hay algo bueno al leerte. «Abierta y receptiva» es mi lema, me lo tatué literal, porque sí me cuesta abrirme y recibir. Y a ti te diría gracias por tu honestidad, vulnerabilidad y transparencia: es un honor leerte y conectar desde el corazón.

Gracias por compartir tus historias, tus experiencias y tu camino a conectar contigo mismo.

Que los momentos de tranquilidad son increíbles y vale la pena tomarlos lo más seguido que se pueda.

Date tiempo de seguir los saltos que subraya entre texto y texto. Vas rebotando como pelota y eso está chingón, porque dejas de controlar tú lo que quieres leer.

Date un tiempo de leer uno de los artículos publicados, léelo con autocrítica y razona en qué te checa en tu vida.

Partner, qué chingón proyecto. Momentos de Tranquilidad lo haces muy bien, felicidades; ojalá llegues a mucha más gente y sirva para ayudarles en su camino.

No lo dejes de hacer: con un lector que cambie su rumbo va a mejorar su entorno e inspirará a más gente, creando un efecto dominó. Y al que se va a suscribir: anímate a conocerte. Sé que es un tema sensible, pero si no lo trabajas hoy te perseguirá por siempre.

Te agradezco tu valor: se nota en la forma de escribir que te entregas. Por favor, no uses IA para optimizar. Perdería su espíritu.

Como tu hermano cósmico: admiro, aprecio, agradezco, aplaudo, valoro y siento cada uno de tus pasos en el camino colaborativo de recordar nuestro ser. ¡Gracias por enseñar que la verdadera disciplina se practica con amor!

Solo lee. No busques un mensaje o una enseñanza: el texto que conecta con uno mismo llega sin avisar y sin estar buscándolo, llega porque resuena. No vengas en busca de un consejo que te cambie la vida, porque si te va a cambiar la vida, ese consejo solo lo vas a encontrar dentro de ti.

Que sigas adelante con esta iniciativa: es inspiradora.

Simplemente agradecimiento por lo que compartes. Gracias.

Te felicito, porque es un ejercicio de honestidad y de apertura.

Gracias por tener el valor de compartir las cosas que para ti son importantes sin tener miedo al qué dirán, buscando siempre el bien común.

Que Momentos de Tranquilidad es para disfrutarlo, sentirlo, experimentarlo, aplicarlo y transmitirlo a quien pueda ayudarlo.

Que no deje de leerte, porque son perlas de sabiduría; que tienes la misión de darle tranquilidad a la gente, y lo que buscamos todos es paz; que eres una persona generosa y profunda, y desde ahí lo haces.

Hermano, lee y me dices qué pedo. A mí me gusta un chingo, punto.

A ti, gracias por compartir desde tu profundidad y encaminar a tu comunidad a cuestionarnos la vida. Y a alguien más: la pausa de la lectura de las reflexiones de Miguel permite ver con mayor claridad situaciones que, quizá, aun teniéndolas enfrente y habiéndoles dado vueltas, no estabas siendo capaz de navegar.

Tus escritos han llegado en algunas situaciones de mi vida en el momento justo. Estoy convencida de que, para quienes enfrentan momentos difíciles —como una pérdida, un divorcio u otra circunstancia que ponga a prueba su fortaleza—, tus escritos pueden convertirse en una guía y pueden encontrar paz interior.

Nuestro tiempo es una de las cosas más valiosas que tenemos, así que muchas gracias por dedicarle tiempo a contar tu historia para que otros podamos aprender. Nadie experimenta en cabeza ajena, pero sí podemos relacionarnos. Te abrazo a la distancia.

Me felicito por haber coincidido contigo. Aplaudo tu generosa y valiente entrega a tu camino, y también la entrega que muestras para facilitar que los demás emprendamos el nuestro.

No pares, eres una voz necesaria en este momento de la vida. Con el mundo lleno de gente que quiere ser maestro, tú logras plantarte con la autoridad y la vulnerabilidad de un humano que se acepta en todas sus dimensiones. Aprendo mucho de ti y de tu visión de la vida.

Entre hombres tenemos que apoyarnos y facilitarnos la apertura de mente, alma y corazón.

Tu aura es única, porque a pesar de aún no haber conectado físicamente, brindas inspiración, conocimiento y, por supuesto, momentos de tranquilidad. Gracias.

Abre tu corazón y tu mente para recibir experiencias y enseñanzas de alguien que tiene mucho para contar y aportar a tu vida. Va a sumar valor a tu vida, sin lugar a dudas.

A veces todos caemos en la trampa del ego espiritual y creemos que sabemos más. De nada sirve el trabajo si no podemos estar en paz con quienes aún no despiertan: el juicio solo es un reflejo de lo que aún falta en mí.

Gracias. Siento que ya te conozco, así que con mucha naturalidad: gracias.

Gracias, Mike, por tu trabajo y la valentía de compartirlo. Para mí es de mucho valor. Eres muy generoso con nosotros, gracias de todo corazón.

Suscríbete a Momentos de Tranquilidad: aprenderás temas de los que no se hablan y tendrás nuevas herramientas y conocimiento para la vida.

Dense la oportunidad de conocer esta herramienta, y comprométete contigo mismo, con nadie más.

Gracias por tu tiempo, tus correos, tus lecciones.

Gracias por el tiempo, el cariño y la energía que le dedicas, Mike. Me encanta leerte y seguir tu camino por este medio.

Primero, a ti: gracias por Momentos de Tranquilidad. Creo que hace mucho bien a la sociedad. Y para alguien que está a punto de suscribirse le diría: «dense la oportunidad de tener un momento en tranquilidad con Miguel; es un newsletter diferente y que toca las fibras más íntimas del ser humano».

Te hará detener un momento para hacer conciencia de cosas que pasan desapercibidas en el día a día y en las que normalmente no reparas.

Me gusta leer mucho sobre los temas que tratas, casi siempre desde una perspectiva diferente y muy personal.

En cómo vivo no; en cómo me hablo a mí misma podría ser. Lo siento como si leyera de tus aprendizajes, y algunos me llegan más y busco o hago algo al respecto.

Desde hace unos tres años he venido trabajando en cambiar la sobreidentificación con mi rol profesional, aprendiendo a diversificar la autoestima. Cuando compartes sobre tus aventuras espirituales siempre pienso «qué cool que él, siendo empresario, haga esta vaina cero corporativa». Eso me desafía y me ha ayudado a seguir desarmando esa área.

Sí. Algunas cosas que compartes me inspiran y me generan motivación a cambiar o a darme cuenta de cosas.

Sí, claro: entiendo que no soy perfecta, pero que debo buscar serlo.

Sí, bastante. Al ser en el pasado una persona muy lógica, la apertura a los temas espirituales y de sentido de la vida ha sido muy valiosa para mí, y un par de consejos que me has enviado por correo han sido oro molido.

Sí, sin duda: busco las experiencias en la vida cotidiana que me dejen algo positivo, y si es negativo trato de aprender de ellas.

Ser menos dura conmigo, y ver más claramente o llegar al origen de todo lo que me incomoda, y que sí se pueden corregir muchas cosas heredadas.

A perder el miedo a vivir con mucha más verdad y aceptación. A perder el miedo a no ser perfecto. A que me importe más lo que yo pienso y siento que lo que opinen los demás.

Un poco. Lo de enfrentar tus miedos y romper ciclos para avanzar. Llevarme a una reflexión profunda y verte al espejo sin suposiciones, sin paradigmas: que es posible pivotear.

Sí: mis relaciones con mis papás. La cercanía que un día tuvimos me da mucho contexto para entender lo profundo y difícil de tus vínculos, y ver cómo te transformas y te cuestionas me hace querer hacer lo mismo.

Sí, he cambiado mi diálogo interno, mis reflexiones, y me he vuelto más consciente en mis pensamientos y palabras.

Sí, en diferentes ocasiones me he hecho consciente de ciertas cosas a través de este gran espejo que pones.

Este último año he empezado a reconocer el valor que tengo como persona, a afrontar mis miedos, el qué dirán o qué pensarán, cuando realmente solo estoy sobrepensando. Estoy en ese proceso de salirme y sanar de una comunidad tóxica en la que giraba mi vida más por decisiones de terceros que por decisión propia. Estaba acostumbrado a quedar bien con los demás antes de priorizar mi bienestar y el de mi familia.

Sí, claro: muchas cosas de las que ya tenía conocimiento pero que no había vivido por no comprender bien.

«El que agradece no se equivoca». La paciencia para navegar la incertidumbre me ayudó muchísimo por la situación financiera que atravesaba mi emprendimiento. No era cuestión de desesperarse, era cuestión de ser paciente. La paciencia me ayudó a gestionar las emociones para poder tomar decisiones con mayor claridad.

De muchas maneras más allá de Momentos de Tranquilidad. Pero afrontar el miedo, ser paciente, valorar y vivir con dedicación las relaciones familiares, integrar el pasado a los aprendizajes presentes y trabajar desde el propósito es algo que siempre me recuerdas.

No como tal; simplemente me gusta que por medio de un correo pueda hacer una pausa. Me ha gustado la perspectiva que tienes de la paternidad. No soy mamá y aún no defino si ser o no ser, pero me gusta leerte en ese tema: es bonito lo que escribes.

Sí y no. Sí, porque al inspirar creas introspección; pero de ahí a que logre llegar no es fácil, ya sabes: el famoso walk the talk que se oye fácil pero no lo es.

Sí. Sobre todo me recuerda lo bien que se siente meditar.

Sí. Me das una perspectiva positiva y real para entender y enfrentar las situaciones desde un mejor lugar.

Ha cambiado cómo percibo la relación con mis padres. Soy más consciente de mi autoexigencia; es cuando recuerdo transitar de la mente al corazón, y aquí encuentro calma.

No. Normalmente coincido con el contenido y son ideas tremendamente valiosas, pero en su mayoría no nuevas para mí como para cambiar algo de cómo vivo.

El saber que estoy en el camino correcto, formando mi nueva manada.

No recuerdo exactamente qué me cambió, pero sí he tenido varias reflexiones que leo varias veces.

Me ha ayudado a ser mejor persona y a entender y valorar mucho más a mis seres queridos.

Sí, me hacen recuerdito en esos momentos en los que me siento triste o frustrada. Es como una pildorita de cómo volver a mi centro.

Una actividad que me encantó, creo que fue de las primeras ediciones, fue cuando platicaste de una caminata en el bosque con todos los sentidos abiertos. La repliqué en compañía de mi familia: estar atentos a los olores, los detalles, las texturas. Sentí una armonía que antes no experimentaba.

Tal vez no del todo, pero sí me hace reflexionar acerca de algunos temas y ha cambiado mi mirada con algunos otros.

Mi diálogo interior, mi autoconocimiento, y aprender a hacer las preguntas correctas.

No creo que haya cambiado algo profundamente, pero sí estoy segura de que me gusta el tono en el que reflexiona, y me gustaría poder expresar mis emociones y reflexiones con esa claridad.

Claro. A mí me ha servido para ser mejor hombre, padre, dueño; transmitir mejor mis ideas, tomar conclusiones, investigar de repente de quién hablas o los conceptos que mencionas. Me ayuda a abrir nuevas puertas que con curiosidad voy explorando, y eso me fascina.

Sí: lo que te digo de mi mamá. Ahora soy más cariñoso y presente con ella.

He cambiado a partir de que te conocí, junto con muchos otros grandes seres que me abrieron los ojos, y me di cuenta de que no estaba en un buen lugar. Me he enfocado en trabajar en el autodescubrimiento personal y mis relaciones intrafamiliares.

No. Yo tengo mi propio proceso, y con lecturas como esta solo me ayuda a reconocer que hay más personas que tenemos más preguntas que respuestas.

Sí: cómo veo mi trabajo y las relaciones familiares, principalmente con mis padres.

Me ha dado una perspectiva diferente y nuevas formas de ver las cosas.

Varias veces me has movido a la acción, me has hecho reír y pensar, y he recordado sucesos mágicos que compartimos. Siempre me inspiras.

Sí. Ahora comparto mis vivencias con mis más cercanos en busca de autoestimular el entendimiento de lo que en realidad sucedió, para conocer más caminos y tomar mejores decisiones.

Ha reafirmado mi cuestionamiento personal y el cambio que tengo que trabajar en mi vida.

Sí, en algunos casos me ha servido para reflexiones personales sobre momentos que estoy viviendo.

Sí: conciencia. Buscar compaginar la vida familiar, personal y laboral, y buscar que todos esos ámbitos funcionen.

Sí: a comprender el valor del tiempo, a vivirlo con respeto y consciente, a comprender que cada experiencia me da en la medida en que yo me doy a la experiencia, a no convertir un problema en una problemática, a ser búfalo y no vaca, a ser sincero conmigo mismo, a amarme y respetarme, porque es la única manera de poder darle esto mismo a mi hijo, mi familia y mis amigos.

No puedo decir que algo concretamente, pero sí son cosas que se van incorporando en mí. Hay tres momentos en que has hecho algo que me ha tocado, pero no necesariamente en el marco de Momentos de Tranquilidad.

Ha cambiado, en serio: más consciente de lo que vivo, siento, respiro. Estoy más atento a los pequeños grandes detalles.

El escrito que más me ha impactado ha sido el de «be a buffalo» y el de «eagles fly with eagles».

Decisiones o análisis importantes del momento.

Momentos de Tranquilidad ha sido un compañero del camino para navegar la paternidad y sus muchos altibajos.

Sí, me ha hecho no ser tan dura conmigo misma. He aprendido que el exigirme a mí misma está bien, pero desde el amor.

No ha cambiado cómo vivo, pero sí me relaciono demasiado con temas específicos: por ejemplo, la relación con papá.

Me he abierto más a comunicarme con amor y empatía con hombres. Has sido guía fundamental en este proceso.

He dedicado más tiempo a escribir mis propias reflexiones.

Be a buffalo: siempre afrontando la tormenta, el miedo o el desafío, lo cual conlleva un reto pero las regalías valdrán la pena. No refugiarse ni huir como la gran mayoría. Asimismo, dejar de ser una víctima y empezar a reconocer y trascender mis propias experiencias para obtener una perspectiva positiva y agradecimiento de lo sucedido.

Me gustó muchísimo el de agregar valor a la vida de los demás, sin importar el vuelto. Me ha ayudado a ver las cosas con otros ojos.

Es parte de mi rutina nutrirme con esto, entonces sí cambia en ese sentido cómo vivo. Y solté el que es normal tener una relación complicada con nuestros papás y eso no te hace mala persona.

Sí, definitivamente. Me reconozco más en presencia en mi vida cotidiana y ha despertado mi curiosidad para conocerme más profundamente, y esto último lo he traducido en un trabajo de mí conmigo mismo.

Sí ha cambiado: me doy más tiempo para mí.

Sí: la búsqueda de mi ser y el conocimiento de cuál es mi misión de vida, herramientas para cambiar y mejorar el camino espiritual.

Autoevaluarme, reinventarme y reprogramarme sin miedo, sin temor y sin dudas.

Sí, a veces lo ocupo para contárselo a alguien más.

Me ha ayudado a creérmela más, a compartirme desde un lugar más auténtico y vulnerable, a buscar más a mi tribu.

Sí, en algunos casos he aplicado las reflexiones que escribes para mi vida personal, o también te escribo cómo me siento en ese momento en Substack.

Sí: la continuación de ciertos pensamientos y la confianza en ciertas decisiones.

La falta de tu presencia, y me provocaría estar más desconectado de alguien a quien quiero mucho.

Extrañaría las reflexiones de los viernes. Me gusta ese ratito de leer en la mañana solo una reflexión interesante; a veces me cuestiono y me quedo en el tema y otras veces solo leí y ya. Pero me gustan: se han vuelto parte de mis viernes.

Me faltarían esos momentos de viernes por la mañana. Ese espacio donde encuentro mensajes y confirmación de cosas que no hablo, o que son escasas las personas con quien puedo tener esas conversaciones.

Hay pocos sitios en internet donde puedas leer algo honesto, y ahora más con el auge de la IA. Extrañaría ese feeling humano de «él está compartiendo cosas tan profundas que sé que no son fáciles de encontrar en otro lugar»… Si dejas de escribir en Substack, publica un libro please.

Extrañaría esa reflexión íntima de alguien contemporáneo. Es como alguien que me comparte cosas íntimas, reflexiones íntimas: un amigo.

Dejaría un vacío de un texto importante de un hermano que respeto y cuyo camino de desarrollo y crecimiento resuena con lo que yo he aprendido a lo largo del tiempo. Me gusta también el audio: tu voz es un vehículo de conexión.

Porque necesito comenzar el día con algo que me haga ver las cosas diferentes, con otra perspectiva, saber que hay gente que ha pasado por lo mismo pero que ha logrado salir adelante, y yo también puedo.

Extrañaría recibir el mensaje que no sabía que necesitaba, y la confirmación en los mensajes de que el amor es la mayor fuerza del universo.

Ese momento de reflexión y autoanálisis.

Porque es como tener una plática a la semana con un amigo con el que me comunico sin máscaras, con honestidad total (aunque no lo conozco personalmente). Ese tipo de relación es muy difícil de encontrar en la vida diaria, pues casi siempre nos sentimos impulsados a representar un papel, a fingir, a quedar bien, a cumplir expectativas.

La tranquilidad que me da, y la curiosidad de ver qué reflexión escribes y si es algo aplicable para mi situación.

Perder un espejo al alma que me obliga a reflexionar.

El valor de sus palabras, que inspiran cada semana hacia la reflexión y la evolución.

La perspectiva de tus —y muchas veces mis— situaciones y experiencias desde tu visión. Dicen que nadie experimenta en cabeza ajena, pero muchas cosas que has compartido han resonado en mí: leerlo desde una perspectiva distinta ayuda.

Esa parte de mis viernes que me lleva a ver la vida de forma diferente. Que me reta a salirme de lo ordinario del día a día, de la rutina del trabajo, los problemas.

Extrañaría todo lo que me puede aportar para crecer, evolucionar como ser humano, y a partir de eso enseñar yo a otros que me leen.

Extrañaría esas reflexiones random que son muy valiosas.

Andamos muy escasos de gente verdadera, atenta y conectada consigo misma. Hay mucha basura en línea que solo alimenta nuestra distracción. Al leer Momentos de Tranquilidad me doy cinco minutos semanales para espejearme con alguien que no busca distraerme sino lo contrario: alguien que me inspira a voltearme hacia adentro.

Todavía no entiendo bien la frecuencia de los correos, por eso pongo que lo extrañaría poco. Pero la verdad me gustan: los dejo marcados y en un momento tranquilo los leo con papel y lápiz a la mano, y casi siempre escribo algo. Extrañaría ese momento de tranquilidad, ese pequeño ritual.

Ya te he escrito para agradecerte porque me gusta lo que escribes. Inspiras, pero no se queda en inspiración: haces que den ganas de dar pasitos para seguir adelante.

El acompañamiento, la reflexión, el saber que hay otros pensando y sintiendo lo mismo.

Un momento de reflexión y leer algo interesante.

Saber que ya no tengo un momento de tranquilidad. Justo eso.

Llevo poco tiempo leyéndolo y por eso no creo extrañarlo; sin embargo me agrada mucho este tipo de lectura, buscaría encontrar un libro, un podcast o un programa con el mismo estilo que me siga provocando reflexión.

Tu voz. La mirada con la que interpretas al mundo y sus circunstancias. La belleza y la fe.

Extrañaría leer contenido genuino: cada vez hay más textos maquillados con IA con los que no conecto. También resulta didáctico para mí, que soy estudiante de semiología, cómo aplicas e integras el modelo en tus reflexiones.

No obstante ser una práctica que disfruto mucho, tampoco siento que pasaría algo. No siento ningún tipo de arraigo con mi dinámica con Momentos de Tranquilidad. Siento empatía, pero nada que me ate.

Que los viernes espero ese correo y el audio en Spotify para regalarme esos minutos de paz.

Me encanta, pero sinceramente a veces no me da tiempo de leerlo, por lo que me haría falta, aunque lo llenaría con otras cosas que no necesariamente sean de este tipo.

Esos momentos de reflexión y de autoconocimiento.

El tener y darme esos espacios para reflexionar acerca de temas en los que generalmente no pienso, pero que creo que sí vale la pena hacer ese alto.

Extrañaría ese testimonio claro y auténtico, que puede ser cotidiano pero con mucho sentido. Sí me haría falta.

Extrañaría la capacidad que tienes de describir tu cotidianidad. He sentido una profunda conexión con algunos de los temas; por ejemplo, cuando hablas a tus hijos, me hubiera gustado llevar un diario así con los míos.

La posibilidad de estar conmigo mismo y profundizar en algún tema en particular que puedo reflexionar, aprender o aplicar en mi vida.

Porque estamos tan llenos de ruido que encontrar palabras honestas, que no buscan quedar bien con nadie, siempre son refrescantes e inspiradoras para seguir en el juego de la vida.

Se ha vuelto parte de mi rutina: todos los viernes lo busco. Extrañaría el reflejo de alguien que me va invitando, con su autodescubrimiento, a irme descubriendo yo. Son de esas preguntas que no te has hecho y que cuando surgen agradeces que la casualidad haya sembrado la semilla.

Porque ahorita es un poco complicado encontrar lectura honesta sin tantos filtros.

Aunque no sea el lector más constante, me gusta saber que puedo regresar y leer algo que me ayude en ese momento.

Me gusta el estilo de escritura y narración. Me parece una visión poética y honesta. Creo que extrañaría eso.

Me encanta que llegue el viernes y poder detenerme, hacer una pausa y analizar qué estoy haciendo con mi vida.

El encontrar respuestas a preguntas que no he podido saber cómo formular.

Extrañaría caminar contigo por los escalones del autoconocimiento y saber en qué andas y qué trae el Gran Mecanismo a través de tus intuiciones y comprensiones.

Extrañaría las vivencias. Creo que la magia de escribir está en transmitir lo que vivimos, lo que sentimos, buscando aportar valor. Las vivencias relatadas en Momentos de Tranquilidad son para mí un privilegio del cual no gozo en mi camino, pero que puedo conocer y entender a través del camino de Miguel.

El tener acceso a las reflexiones que generan en mí las experiencias y dudas que se comparten.

Extrañaría el tipo de lectura que envías.

Un espacio de algunos minutos cada viernes en los cuales conozco la experiencia de vida de Miguel.

Profundizar y ver desde otro punto de vista temas muy naturales en la vida.

Mi respuesta puede ser extraña, porque una de las cosas que empecé a entender con Momentos de Tranquilidad es a apreciar cada momento presente y a apegarme cada vez menos a las cosas y a las personas.

Uff… siempre encuentro esas perlas de sabiduría. Sentiría que me estoy perdiendo de algo muy valioso.

Extrañaría ese momento para mí y tendría que llenarlo con otro mentor.

Esas letras que de algún modo mueven mi día y me ponen a reflexionar.

Extrañaría los updates eventuales de tu vida personal y profesional que me conectan a ti.

Extrañaría tener el fácil acceso a un momento para reflexionar sobre mi semana, porque me sucede continuamente que alguna frase o algún tema lo viví durante la semana y esto refuerza mi posición, o le da un enfoque diferente a la situación.

Extrañaría el recordatorio semanal —porque suelo procrastinar— para no posponer y saber que el camino de la mente al corazón hay que hacerlo permanentemente.

Extrañaría tu voz. La manera en la que aterrizas cosas que aparentemente te afectan solo a ti pero que, en la forma en la que lo cuentas, me impactan también a mí. No quieres ser un gurú, simplemente un hombre honesto y autocrítico con su propio camino. Eso es mucho más valioso y difícil de encontrar.

Un espacio breve que facilita la reflexión de temas importantes en la vida.

Un momento íntimo conmigo mismo donde, a través de una lectura de valor, me ayuda a reconectar y reflexionar conmigo mismo para mantenerme firme y seguir transitando.

Extrañaría en parte esas palabras de alguien que con cada experiencia aporta algo a mi vida. Al poner que lo extrañaría solo un poco, es que, como todo en la vida, todo pasa y todo se supera.

Extrañaría detenerme. Definitivamente tengo otros espacios, pero este lo hace de una forma reflexiva sin igual.

Perspectiva integral, y lo que me detona a lo que luego pienso y aprendo yo.

Lo considero una herramienta más que me invita a trabajar en mi conciencia. A mí, en lo personal, me entrega mucho valor.

Lo extrañaría un poco, porque hay temas espirituales que conecto más que otros personales: me gusta leerlos pero no son tan profundos.

Saber que estás ahí, sabiendo que haces algo que te gusta.

El conocimiento adquirido: tener una lectura que me ayuda a ver las cosas diferentes.

Extrañaría todas las lecciones que compartes. Siento que alguien ya pasó por algo difícil y me está ayudando a acortar el camino a mí.

Las narrativas y los momentos de reflexión que me dan.

El acompañamiento en las experiencias diarias de mi vida.